Akupunktur Nedir?
Akupunktur vücudun bozulmuş enerji dengesini tekrar sağlamak için kullanılan kanıta dayalı bir tedavi metodudur. Kanıta dayalı demek,belirli hastalıklarda etki mekanizması tam anlaşılmasa da net olarak fayda sağlayan ancak herhangibir zarar oluşturmayan uygulamalara denir. Genellikle geleneksel uygulamalar içerisinden seçilir. “Acu” latincede iğne, “puncture” ise İngilizcede delmek anlamına gelmektedir. Vücutta hem organik hem de psikojenik hastalıklarda enerji meridyen denilen yollardaki enerji akışında bozulmalar oluşmaktadır. Çok ince iğnelerin cilde batırılmasıyla bu enerji akışları tekrar düzene girerek ana hastalığın tedavisine destek olmaktadır.
Akupunktur uzak doğu kökenli,yaklaşık olarak milattan önce 2000-3000 yıllarına dayanan bir uygulamadır. TCM-Traditional Chineese Medicine Geleneksel çin tıbbında akupunktur bölgesel olarak ikiye ayrılır ; Vücut akupunkturu ve Kulak akupunkturu olarak
Ancak kulak akupunkturu ise 1950li yıllarda Fransada Nogier isimli bilim adamı tarafından daha da geliştirilerek yeni noktalar tesbit edilerek Mikrosistem akupunkturu ve ya Fransız Akupunkturu olarak adlandırıldı.
Akupunktur ne işe yarar?
- Sigara Bağımlılığı
- Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı
- Kilo verme
- Migren hastalığı
- Psikosomatik hastalıklar
- Erektil Disfonksiyon
- İnfertilite
Akupunktur ile Kilo Verme
Kilo verme amaçlı kullanılan akupunktur yöntemi Nogier ve ya Fransız Kulak Akupunkturudur. Kilo verme amaçlı olarak alınan kalori miktarı azaltılmasıyla birlikte sinirlilik,huzursuzluk,mutsuzluk ve korku hisleri oluşmaya başlar. Kulak akupunkturu ile açlık sırasında oluşan bu rahatsız edici hisler azalır. Yine açlık sırasında mide bölgesinde hissedilen “kazınma” olarak tariflenen bir başka rahatsız edici his de akupunktur ile dengelenir. Apetit-tokluk üzerine de direk etkisi de bulunmaktadır. Uzun süreli düşük kalorili beslenmeye bağlı olan konstipasyon-kabızlık,ödem ve metabolizma azalması üzerine de etkisi vardır. Bu sayede kulak akupunkturu kilo verme amaçlı alınan düşük kalorili diyetlerin kolaylıkla uygulanabilmesine yardımcı olur
Akupunktur’un Kilo Vermeye Faydaları Nedir?
- Direk tokluk etkisi
- Mide kazınma hislerini azaltma
- Sinirlilik ve huzursuzluğu dengeleme
- Diyet sırasında oluşan kabızlık, ödem ve metabolizma yavaşlamasını dengeleme
Akupunktur Nasıl Yapılır?
Kilo verme amaçlı yapılan kulak akupunkturunda dominant kulağımıza ,yaklaşık 1.3mm uzunluğunda ve yaklaşık 0.2mm çapında birkaç farklı lokalizasyona iğne yerleştirme işlemidir. Kulak akupunkturu işlem sırasında canımız yanmaz diyebileceğimiz kadar rahat bir uygulamadır. Yerleştirilen iğneler genellikle bantla bulundukları yere sabitlenir. Hiçbir şekilde ne kulağa,ne de sistemik olarak vücuda herhangibir zararı bulunmaz
Akupunktur Kaç Seans Uygulanmalı?
Kulak akupunkturu ideal kiloya gelene kadar haftada bir kez yapılması önerilen bir uygulamadır. Yerleştirilen iğneler bir hafta kadar kulakta kalabilir. Daha erken düşmeleri durumunda ,iğnenin bulunduğu yerden ayrılmasından sonra yaklaşık 48 saat sonra etkisi ortadan kalkmaktadır
Akupunktur,bu alanda özel eğitim almış tıp doktorları tarafından uygulanır. Akupunkturun tecrübeli bir hekim tarafından uygulanması alınacak başarı oranını oldukça fazla etkiler.
Fransız Akupunkturu
Mikro sistem akupunkturudur. Kulak akupunkturu ile nervus vagusun auricular dalı uyarılarak iştah baskılanması sağlanır. Plazmada beta endorfin ve glukagon düzeyinin artması ile enerji depoları mobilize edilir. Azalan metabolizma hızının artırılırken, seratonin, melatonin, triptofan gibi açlık sırasında azaldığında mutsuzluğa neden olan hormonların sentezlenmesi uyarılır. İştah baskılanması ile acıkma önlenir ve besin alımında azalma sağlanır. Aynı zamanda açlık durumunda oluşan mide kazınması gibi hislerin azaltılması sağlanmaktadır.
Uygulama:
Özel kulak taraması sonrası, belirli noktalara 1.3 mm uzunluğunda flaster ile üzeri kapalı tek kullanımlık steril ve kişiye özel minik iğneler yapıştırılmaktadır. 1 hafta boyunca kulakta kalıcı olan iğneler haftalık seansta değiştirilmektedir.
Çin Vücut Akupunkturu
Geleneksel Çin tıbbına göre vücut yin-yang denilen iki zıt ve ayrılmaz denge üzerine kurulmuştur. Bu dengenin bozulması Qi’nin meridyen olarak adlandırılan yollarında aksamaya neden olur ve hastalıklar ortaya çıkar. Meridyenin bağlantılı olduğu noktalara akupunktur uygulanarak aksaklık giderilir. Bu bakış açısı ile hastalıkların tedavisinde kullanılan akupunktur günümüzde tüm dünyada obezite tedavisinde geniş yer almaya başlamıştır.
Akupunktur tedavisinde temel prensip, acus (iğne) puncuture (batırma) kelimelerinin birleşiminden de anlaşılacağı üzere, terapötik amaçla belirli özel noktalara akupunktur iğnelerinin konulması ve o noktaların stimüle edilmesi ile vücutta genel dengenin sağlanmasıdır.
Akupunktur, hipotalamusta adrenalin ve nöradrenalin seviyesini azaltır, seratonin konsantrasyonunu yükseltir. Seratonin kişinin kendini mutlu ve iyi hissetmesini sağlanır. Açlık durumunda oluşan sinirlilik, korku, halsizlik, huzursuzluk gibi rahatsız edici ve yemeğe yönlendirici hislerin azaltılması sağlanır. Özel noktaların uyarımı ile vücutta iç organların çalışmasını kontrol eden otonom sinir sistemi üzerinden vücutta homeostazi sağlanır.
Uygulama:
El ve ayak bileği ile baş bölgesinde bulanan akupunktur noktalarına tek kullanımlık can acıtmayan kişiye özel steril akupunktur iğneleri konulmaktadır. 30 dakikalık seans boyunca vücutta duran iğnelere elektro-akupunktur cihazı ile çeşitli frekanslarda impuls (elektriksel uyarı) verilmektedir.
Seans sırasında çeşitli ritüellerin tekrarlandığı EFT (Emotional Freedom Technique) yöntemi ile de bilinç dışında yatan yemeğe yönlendirici negatif duyguların serbestleştirilmesi ve motivasyonun arttırılması sağlanmaktadır.
